【杨柳科普】透析日，怎么吃更安全？致肾友们的饮食指导
在透析治疗的日子里，合理的饮食安排至关重要，它直接影响到您透析过程中的舒适度和长期的治疗效果。今天，我们就来重点聊一聊——透析日，应该如何安排吃饭？
肾友
医生力荐：6个延缓肾衰竭的习惯，现在做还不晚
秋冬季到了，最近气温也是直线下降！无论是气温降低导致的血压、尿蛋白波动，还是即将迎来的感染高峰，肾友们都要小心。做好下面这几件事情，才能在秋冬季更好地保护肾脏！01少吃盐气温下降后，血压本来就容易产生波动，再加上出汗蒸发减少，秋冬季节盐的排泄途径也变少了。这时
医生 肾友 胃肠道疾病 transitions 免疫抑制剂 2025-10-31 11:57 2
医生力荐：6个延缓肾衰竭的习惯，现在做还不晚！
秋冬季到了，最近气温也是直线下降！无论是气温降低导致的血压、尿蛋白波动，还是即将迎来的感染高峰，肾友们都要小心。
爱吃辣的肾友别焦虑！大型研究证实：吃辣能保护心血管
其实，如果你是一名爱吃辣的肾友，那么恭喜你，你可能在无形中做出了一个保护心血管的举动。
规律运动，是肾友护肾强心的“良药”
对于许多肾友而言，确诊后生活往往变得小心翼翼，甚至不敢运动。然而，最新发布的《中国成人IgA肾病及IgA血管炎肾炎临床实践指南（2025）》明确将每周规律运动置于支持治疗的首位，指出这是一种能为肾友带来长期、稳定获益的关键方式。
医生点赞的1个养肾习惯，让肌酐涨得更慢！
中国有句老话叫做“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，其实就是在强调好好吃饭、保证营养供给对健康的重要性！
如何管好恩那度司他？糖肾/透析/儿童/高原肾友重要参考
肾友A跟着病友吃2.5mg，拉了一周肚子，连日常的小米粥都咽不下。原来他是CYP2C9慢代谢型——这基因就像家里的保洁阿姨，慢代谢型就是“阿姨少”，药在体内停留时间会延长30%-50%（数据源自对应药代动力学研究）。
一个被人称赞的“好习惯”，正加速肾衰竭！许多肾友还在错误坚持
之所以肾科医生会要求一部分肾友饮食限制钾摄入，实属不得已而为之的建议，这个建议并不适合所有肾友！
被你嫌弃的“缺点”，其实是中了彩票！有这个特征，肾友更长寿
腹部肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm），是内脏脂肪堆积的标志，与身体炎症反应增加、胰岛素抵抗有关，这个人更容易发生代谢病如糖尿病、高血压，这增加了慢性肾病的风险。
肾友必看！疫苗接种立即行动，为健康加固“生命盾牌”！
在管理慢性肾病（CKD）的漫长道路上，我们总是小心翼翼：低盐饮食、控制血压血糖、定期复查指标……但有一个重要的“健康卫士”却常常被忽略——那就是疫苗。
肾友必看！这份特殊的“防护盾”：慢性肾病患者疫苗接种全攻略
■在管理慢性肾病（CKD）的漫长道路上，我们总是小心翼翼：低盐饮食、严格控制血压血糖、定期复查指标……但有一个重要的“健康卫士”，却常常被我们忽略——那就是疫苗。
它是与肾病恶化最密切的指标！30条知识，助你远离肾衰竭
肾脏是人体的“过滤器”：健康的肾脏就像精密的筛子，把血液中需要的物质（如大部分蛋白质）保留下来，把代谢废物和多余的水分过滤，形成尿液排出去。
肾脏很怕感冒！这8件事，肾友一定要知道
慢性肾病的发病诱因多种多样，其中有一个常见的诱因不得不提及——感冒！感冒医学称为上呼吸道感染，这种常见“小病”，却存在着诱发肾病的风险。
这种运动，对肾友很不错！坚持12周，就能看到明显益处
而运动，可以帮助肾友增强体质，预防其他慢性病，防治高血压，调节血脂血糖，降低心血管疾病发病率，促进睡眠，调节情绪，提高生活质量。
肾友们别再盲目“四低”饮食，才是对肾脏好！
咱们肾友需要限制饮食，但并不是一旦确诊肾脏病就这也不能吃那也不能吃，到底哪些肾友需要限制哪些饮食，一起来看看吧！
4小时血液灌流：打破“2h卸灌”常规，很安心、效果更优
有些肾友，在每次接受灌流治疗时，总会不自觉地、“紧张兮兮地”盯着钟表，时刻留意治疗时长，生怕超过2h，赶紧提醒护士卸灌——这个普遍的现象，在绝大多数肾友的认知里，“灌流治疗就做2小时”早已是根深蒂固的观念。
00后女生频繁染发患肾病…这个「爱好」，肾友们最好远离！
20岁女孩小花（化名）喜欢频繁染发更换发色，“基本上每月一次”。前段时间她发现双腿长满红斑，伴随关节疼、腹痛等症状，到医院检查后确诊紫癜性肾炎。医生称：“跟她染头发有一定的关系，因为染发剂里边含有对苯二胺，是潜在的过敏原和潜在的致癌物，同时也有一些重金属，也会
肾友们别只盯着肌酐了！这3种情况更要加倍重视
我们先来回顾下血清肌酐是什么？血清肌酐(Cr)主要是骨骼肌的肌酸代谢最终产物，是体内的一种废物，由肾小球滤过而随尿排出，肾小管基本不重吸收。正常成年人尿中排出的肌酐量比较恒定。血清Cr检测是测定血清中Cr的含量，检测结果以每升血清中Cr的微摩尔数(μmol/L
血液透析肾友秋季饮食指导！这些要掌握……
秋风送爽，丹桂飘香，转眼又到了丰收的季节。对于血液透析的肾友来说，秋季既是享受美食的时节，也是一个需要更加警惕的饮食管理关键期。合理的饮食不仅能帮助身体更好地适应季节变化，还能有效预防并发症，提高生活质量。那么，秋季饮食有哪些需要特别注意的呢？这篇指南请您收好
尿蛋白总是有“+号”？肾友别慌，这样做让它稳稳转阴！
可能是原发肾病出现了轻微活动，免疫系统变得活跃起来，导致肾小球的过滤功能发生了一些变化。不过，这种情况不一定就意味着病情加重。